итак, все складывается далеко не самым лучшим для моей фигуры образом..
у меня совершенно очевидно обозначилась булимия, и она, сука, уже несколько недель не проходит
кроме того, я катастрофически расслабилась и не могу заставить себя встать в 8-9 утра на пробежку.. просыпаюсь в 11, и уже не успеваю (наверно, столько спать - это из-за осени и недостатка света/тепла/витаминов..)
хотя есть способ хоть немного себя контролировать - просто не покупать вредништяки, вот сейчас у меня в холодильнике курица, капуста, салатик, яблочки, варенье клубничное..
в ближайшие дни можно ограничиться этим в разных видах